ラッシュガードレギンスを履く時に、下に何を履くべき？
こんなお悩みありますよね。
こちらでは、ラッシュガードレギンスの下に履くものについて調査しましたので、参考にしてくださいね。
結論
- 男性：スポーツ用インナーウェア・インナーパンツなど
- 女性：水着のインナーショーツ・ビキニボトム・スポーツ用のインナーショーツなど
- 子供：通気性の良いインナーショーツ・通常の水着・スイムパンツなど
用途や好みによっても異なるので、以下で詳しくご紹介します。
Contents
ラッシュガードレギンスは下に何か履かないとダメ？
結論：基本的には「何か履く」のがおすすめです。
理由は以下の3つです。
ただし、インナー付きのラッシュガードレギンスならそのまま履けることもあります。
迷ったら「水着用インナーショーツ」または「スポーツ用インナー」を1枚履いておくと安心ですよ。
ラッシュガードレギンスの下に履くもの
ラッシュガードレギンスの下に履くものについてご紹介します。
男性・女性・子供別、海やスポーツなどシーン別にご紹介しますので参考にしてください。
ラッシュガードレギンスの下に履くもの：男性
スポーツをする時
- 急汗速乾素材のスポーツ用インナー
- 縫い目が少なく肌に優しい素材のもの
スポーツをする時にはくレギンスは、ナイキやアディダスのスポーツ用インナーやユニクロのエアリズムがおすすめです。
海やプールの時
- スイムブリーフ
海やプールで着るラッシュガードレギンスの場合は、スイムブリーフがおすすめです。
綿素材の下着や厚手のボクサーパンツは、乾きにくく蒸れやすい・動きにくいなどのデメリットがあるので避けた方がいいでしょう。
ラッシュガードレギンスの下に履くもの：女性
スポーツの時
- 縫い目のないシームレスショーツ
- タンガ（Tバック）タイプ
- スポーツ用インナーショーツ
スポーツ時のレギンスの下には、吸汗速乾インナーショーツや透けやラインの出やすさを軽減できるシームレスがおすすめです。
ナイキやアンダーアーマーなどのスポーツ用インナーショーツがおすすめですよ。
海やプールの時
- 水着のインナーショーツ
- インナー付きのレギンス
- ビキニのボトム
海やプールに行く際は、お持ちの水着のインナーショーツやビキニのボトムを着るといいですよ。
また、トップスとレギンスがつながっているワンピースタイプの場合レギンスにインナーがついていることもあります。
レーヨンや綿素材の下着は水を吸って重くなったり透ける可能性もあります。
また、ショーツのラインが目立つ素材や形状も避けましょう。
ラッシュガードレギンスの下に履くもの：子供
スポーツの時
- 速乾・通気性の良い子供用のインナーショーツ
スポーツ時、特に暑い時期は速乾性と通気性重視のものを選ぶといいでしょう。
海やプールの時
- 水着用インナー（スイムインナーショーツ）
- スイムパンツ（おむつが外れていない子供）
- 通常の水着
一番のおすすめは水着用インナーですが、男の子の場合はスクール水着でも問題ありません。
女の子のラッシュガードやワンピースタイプやスカートがついているタイプがあり、インナーショーツがついているようなデザインもあります。
おむつが外れていない幼児や赤ちゃんは、スイムパンツを着用してかららッシュガードレギンスを重ねることが多いです。
ラッシュガードレギンスの下に履いてはいけないもの
ラッシュガードレギンスの下には、基本的に「水に強く、乾きやすい素材」のインナーを選ぶのが大切です。
逆に、普段の下着をそのまま履いてしまうと、蒸れやすかったり、透けたり、動きにくくなったりすることがあります。
ここでは、ラッシュガードレギンスの下に履くのは避けたほうがいいものをまとめました。
そもそも「ラッシュガードレギンスは一枚履きしてもいいの？」と気になる方も多いですよね。
一枚履きの可否や注意点については、こちらの記事で詳しく解説しています。
＞＞ラッシュガードレギンスは一枚履きしてもいい？詳しくはこちら
綿（コットン）の下着
普段使いでは快適な綿素材ですが、水に濡れると乾きにくく、重くなりやすいのがデメリットです。
海やプールでは体が冷えやすくなったり、長時間濡れたままになって不快感につながることもあります。
ラッシュガードレギンスの下には、速乾性のある水着用インナーやスポーツ用インナーを選ぶのがおすすめです。
厚手のボクサーパンツ
男性の場合、普段のボクサーパンツをそのまま履く方もいますが、厚手のタイプは水を吸って動きにくくなることがあります。
また、乾きにくいため蒸れやすく、肌トラブルの原因になることも。
海やプールで使う場合は、スイムブリーフやスポーツ用インナーなど、水に適したものを選ぶと安心ですよ。
普通のパンツ（普段用の下着）
普段の下着は水に入ることを前提に作られていないため、透けやすかったり、ラインが目立ったりすることがあります。
特に公共のプールや施設では、マナーの面でも水着用インナーの着用が推奨されている場合があります。
迷った場合は「水着用インナーショーツ」を1枚履いておくと安心です。
レース素材のショーツ
女性用のレース素材のショーツは見た目はおしゃれですが、水に濡れると型崩れしやすく、耐久性の面でもあまり向いていません。
また、透けやすかったり、肌に擦れて違和感を感じることもあります。
海やプール、マリンスポーツなどでラッシュガードレギンスを履く場合は、シームレスショーツや水着用インナーなど、シンプルな作りのものを選ぶと快適に過ごせます。
迷ったときは「水着用インナー」か「スポーツ用インナー」を選べば安心
ラッシュガードレギンスの下に履くものに迷った場合は、
- 水着用インナーショーツ
- スポーツ用インナー（速乾タイプ）
このどちらかを選んでおけば、ほとんどのシーンで安心して使えます。
海やプールだけでなく、ランニングやアウトドアなどでも快適に過ごせますよ。
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ラッシュガードレギンスの下に履くものまとめ
ラッシュガードレギンスの下に履くものについてご紹介しました。
海やプールに行く時、スポーツをするときなどシーンによっておすすめのものがありますので、用途に合わせて選んでみてくださいね。
また、ラッシュガードレギンスは用途によって下に履くものが変わりますが、
「一枚履きできるのかどうか」が気になる方も多いと思います。
一枚履きの注意点や判断基準については、こちらの記事も参考にしてみてください。
＞＞ラッシュガードレギンスは一枚履きしてもいい？詳しくはこちら
▼ラッシュガード一覧はこちら
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